As pessoas de hoje em dia são muito estressadas. É incrível como o dia a dia das pessoas modernas é corrido e elas não tem tempo nem mesmo de relaxar. Elas saem cedo de suas casas para trabalhar e as vezes nem mesmo tomam um café com calma e tem uma alimentação saudável. Na verdade esse é o grande mal da nossa humanidade contemporânea. A alimentação de hoje em dia é muito corrida e não tem um balanceamento correto.
Sementes Evas
Alimentos como feijão, verduras, frutas são facilmente substituídos por frituras, doces, massas e somente alimentos que engordam. E na maioria dessas composições desses alimentos, que sempre são industrializados, tem vários ingredientes que deixam as pessoas mais propensas ao estresse. Uma das maneiras de aliviar as tensões são as ervas. Os chás de ervas são ótimas opções de se acalmar e dormir bem para agüentar mais um dia de trabalho e rotina puxada. As sementes dessas ervas podem ser encontradas em várias lojas de produtos naturais. E você pode ate mesmo planta-las em sua casa e ter a facilidade de ter ervas que servem para ótimos chás sem ter que sair do conforto de seu lar.
