Especialistas afirmam que a linhaça simboliza poderosa semente principalmente para as pessoas que ambicionam emagrecer. Existem inúmeros relatos na internet provindos de pessoas que chegaram diminuir a gordura do corpo de forma considerável somente com dieta do gênero. Por este motivo a linhaça ganha milhares de adeptos em cada momento.
Linhaca Poderosa Semente
A semente de linhaça diminui o apetite e ao mesmo tempo oferece energia e ampla defesa ao organismo. Interessante observar que também tem alto índice de ômega três e quatro, nutrientes que combatem de forma direta o colesterol benéfico à saúde. Além de emagrecer, simboliza opção para ficar com a saúde do coração em dia.
O consumo da linhaça junto com iogurte ou frutas é altamente recomendado, momento no qual as sementes precisam ser trituradas antes de consumidas. Usada inclusive como tempero para alimentos que já estão preparados. Acrescente óleo de oliva para diminuir o sabor forte da poderosa semente.
