A necessidade de um ambiente onde se possa relaxar nos dias de hoje é de extrema importância, afinal, somos obrigados a lidar com diversas situações que podem tirar com grande facilidade qualquer um do sério. Muitos de nós sabemos que um local onde a decoração seja mais leve e até mesmo alegre, podem ajudar muito neste aspecto.Podemos com maior facilidade nos sentirmos mais relaxados e tranquilos em ambientes que tenham flores, que esteja organizado, que tenham cores mais claras, e pouco movimento, mas quando isto não é possível, somos obrigados a optar por alguns pequenos acessórios que nos ajudem a manter o nível de estress um pouco mais baixo.Para nos ajudar a fazer isto, podemos contar com algumas flores específicas, que, obviamente, devem ser naturais, mas é importante lembrar que qualquer flor que você goste e que possa acalmar o ambiente em que você esta podem ajudar a você e demais pessoas a relaxar com maior tranquilidade.
Flores que Acalmam
De acordo com estudos realizados, existem determinadas flores, como, por exemplo, o lírio e as rosas, que possuem uma substância que é liberada gradativamente e faz com que todos que estejam presentes a sua exposição consigam relaxar e se sintam ainda mais alegres e até mesmo dispostos. Isto acontece pelo fato de estas duas flores em específico serem capazes de estimular o nosso organismo a liberar endorfina, ou seja, o hormônio que nos dá a sensação de prazer.Sendo assim, se você esta muito agitado, estressado e não sabe mais o que fazer para relaxar, mas ainda não quer apelar para medicamentos e outros métodos relaxantes, poderá sempre em seu escritório, ou sala de estar, ter um vaso com lindos lírios, e poderá revezá-lo com rosas. Assim, isso lhe ajudará a relaxar, mas aos homens de plantão que aprontaram com suas mulheres, não deverão apostar apenas nestas flores para diminuir o estresse de suas parceiras.
Sais de Banho com Aroma de Flores Relaxantes
Porém, se você não pode, por algum motivo, manter flores no seu ambiente de trabalho ou em sua residência, não se preocupe, pois há muitas outras formas de se conseguir utilizar o aroma dos lírios e das rosas frescas para proporcionar o seu devido relaxamento. Uma delas, e que provalvemente você irá adorar, é: caso tenha a oportunidade de utilizar uma banheira com frequência, use sais de banhos com estes aromas.Reserve pelo menos um dia da semana para ficar, no mínimo, uma hora submerso na água desfrutando do aroma e, claro, das espumas que, combinadas com uma boa música, irão te deixar renovada para aguentar a próxima semana. Caso o seu estresse aconteça com frequência devido ao seu trabalho ou ritmo de vida, experimente, mesmo que por menos tempo, fazer o mesmo procedimento.Se você não tem uma banheira, não se preocupe, você também poderá relaxar na hora do banho. Nos dias de hoje, encontramos com grande facilidade sais de banho que podem ser utilizados em esponjas, assim como também há diversos sabonetes caseiros e industriais que tenham o mesmo aroma dos lírios e das rosas. Lembre-se que o ideal é tomar um banho com tranquilidade.É claro que você não precisará ficar 1 hora embaixo do chuveiro vendo a água escorrer pelo ralo para no final do mês você ficar preocupada com a conta de luz e com a conta de água, o importante é que você não tome banho correndo, com hora para algum compromisso ou coisa parecida, pois com toda a certeza você não irá relaxar como deve.
Rosas e Lírios Ajudam a Relaxar
Incensos com Aroma de Flores
Outra técnica que poderá ajudar, é usar o famoso e, até mesmo arcaico, incenso, este que para alguns pode até dar alergia, mas para outros, não possui efeito algum, a não ser a liberação do aroma desejado, e este poderá ser de lírios ou rosas. Quando este for liberando o aroma aos poucos em sua casa, e você estiver sentada tomando um delicioso chá, verá que o resultado, com toda a certeza, será positivo, mas lembre-se de desligar o celular e colocar os pés para cima, claro que acompanhado de uma roupa bastante confortável.
Essências Aromáticas
Se para você as opções anteriores são inviáveis, não se preocupe, pois há mais uma alternativa, porém esta será mais aproveitada na hora de relaxar, o que ainda poderá lhe proporcionar um sono mais saudável e tranquilo, e no dia seguinte, você terá a oportunidade de acordar mais disposto e relaxado.Em diversas lojas exotéricas você poderá encontrar com grande facilidade essências de lírios ou rosas, assim como flores desidratadas, mas com o mesmo aroma e em casa mesmo fazer pequenos sachês que poderão ser colocados dentro do seu travesseiro. Desta forma, apenas você irá sentir o aroma dos lírios ou das rosas, e o relaxamento acontecerá gradualmente ao pegar no sono enquanto você estiver deitado em sua cama. Lembre-se que para obter um melhor resultado, tudo isto deverá ser acompanhado de um delicioso banho e roupas confortáveis.Existem muitas outras flores e até mesmo plantas que podem proporcionar o relaxamento através da liberação do aroma ou, até mesmo, de sua composição. Porém, nada mais agradável do que chegar em casa e sentir um delicioso cheiro de lírios ou rosas frescas. Lembre-se de que elas deverão ser sempre frescas, principalmente as rosas, pois estas, quando já estão de certa forma “passadas”, ou prestes murchar, troque-as pois o aroma delas acaba se alterando e, ao invés de lhe proporcionar calma e relaxamento, poderá até mesmo lhe deixar deprimida. De acordo com muitos relatos, as rosas, principalmente, são flores que podem lembrar cemitério serem utilizadas na ocasião, e quando juntas fazem com que a combinação do aroma gere este tipo de lembrança.Nada melhor do que chegar em casa e sempre ter flores frescas, desta forma o ideal é trocá-las de 3 em 3 dias ou quando notar que elas já não estão mais com suas cores originais, ou que estão murchas, troque-as e mantenha o ambiente sempre calmo e relaxante.
