Algumas plantas são conhecidas por serem refrescantes, ou seja, ajudam a diminuir o calor. Entre as mais conhecidas e fáceis de serem encontradas então o eucalipto, o capim-limão, a camomila e a hortelã. Normalmente essas plantas são utilizadas para a preparação de chás e principalmente para serem consumidos frios ou gelados.
Plantas Refrescantes
O chá de eucalipto é bom para doenças respiratórias, sintomas gripais e diabetes. O chá de capim-limão ajuda a baixar a febre, alivia dores, é calmante, antidepressivo, é expectorante, bactericida etc.. A camomila auxilia em problemas digestivos e intestinais, dor de dente, dor de garganta, gripe e febre. É uma ótima opção para o alívio de cólicas em bebês, diminui a dor do nascimento dos dentes, além de ser um calmante natural. E a hortelã é também calmante e só o vapor de seu chá já ajuda como expectorante. Também faz bem ao estômago e trata problemas intestinais. O gargarejo com o chá ajuda na melhora do hálito e também no alívio da dor de garganta.
