A alfazema nada mais é do que um tipo de lavanda, planta bastante conhecida por ceder sua fragrância a tantos produtos, sendo eles cosméticos, para dispersar o odor para o ambiente ou em produtos de limpeza, no geral. Há ainda quem faça uso dessa planta para temperar comidas, o que é bastante peculiar em algumas culturas e extremamente desconhecida e pouco usada em outras.
As lavandas, de uma maneira geral, também são muito utilizadas como plantas medicinais, uma vez que podem ser usadas para auxiliar na resolutividade de tratamentos de diversas doenças. Não só na utilização da lavanda como fonte de um bom perfume a partir da extração de seu óleo, os gregos já faziam uso dela como um tipo de antisséptico com a finalidade de limpar as cicatrizes e feridas que os soldados apresentavam durante as guerras.
Além do uso de seu óleo para a extração do seu perfume e a espécie de pasta que era feita com essa planta para a aplicação nas feridas dos soldados na época das grandes guerras gregas, há ainda a possibilidade de se utilizar a alfazema em forma de chá, podendo-se então fazer proveito de suas diversas propriedades medicinais.
O chá de alfazema, além de poder ser utilizado como um desodorante, devido a exalação de seu agradável odor, ele é analgésico, anti-inflamatório, antiperspirante, aromático, calmante, antiespasmódico e antiemético (que diminui a ânsia e a sensação de enjoo, bem como a redução dos episódios de vômito), carminativa, além de cicatrizante e antisséptico, característica que os gregos já dominavam sobre o uso dessa planta.
Sendo assim, o chá de alfazema pode trazer diversos benefícios para a pessoa que faz o seu uso. Dentre a eliminação de dores, principalmente no que diz respeito as dores de cabeça, além das enxaquecas, o chá de alfazema pode auxiliar o seu alívio. Devido às suas propriedades antiespasmódicas e antieméticas, conforme já havia sido citado anteriormente, o chá consegue fazer com que haja a diminuição de cólicas intestinais e até mesmo uterinas, bem como o alívio de pessoas que sofrem com excessiva flatulência e cólicas devido aos efeitos do excesso de gases na cavidade abdominal, além de poder aliviar enjoos e vômitos excessivos, bem como a indigestão.
As tosses também podem melhorar com a ingestão do chá de alfazema, bem como o alívio de sintomas relacionados a problemas respiratórios, como, por exemplo, a bronquite e a asma. Seu efeito calmante auxilia para as pessoas que sofrem muito com o estresse e com a vida cotidiana em geral, sendo ideal que ele seja ingerido na parte da noite e no fim do expediente, provocando uma sensação de descanso e de bem-estar. Além disso, o efeito do chá de alfazema sobre o humor também pode ser observado com o auxílio da ingestão do chá para as pessoas que sofrem de depressão, quando mantido o tratamento convencional adjunto. Alguns problemas relacionados ao sistema circulatório também podem ser aliviados com o uso periódico do chá de alfazema, como problemas com varizes e má circulação.
No entanto, deve-se sempre ter em mente que as plantas medicinais nunca devem substituir o tratamento convencional e tradicional prescrito pelo médico, de preferência especialista na área em que ocorre o problema. Além disso, esse chá pode trazer alguns efeitos colaterais ou efeitos indesejados a quem faz seu uso de maneira periódica, como a sonolência e a irritação estomacal, que pode ocorrer principalmente quando se faz o uso do chá de maneira pouco diluída, ou seja, um chá forte.
Para preparar o chá, as folhas da alfazema podem ser secas após serem colhidas ou compradas no saquinho mesmo, onde elas já vêm secas. A proporção é de duas colheres de chá de folhas de alfazema para um litro de água mineral. Essa água deve ser fervida pura e as folhas de alfazema só podem ser jogadas na água após essa água ter levantado fervura. Após isso, esse recipiente deve ser mantido tampado por pelo menos dez minutos, não devendo passar muito tempo. Em seguida, esse chá deve ser coado e pode ser ingerido de maneira quente ou fria. Pode ser adoçado a gosto.
Ele pode ser ingerido de três a quatro vezes durante o dia, podendo-se diminuir a quantidade de vezes caso haja a presença de algum efeito não desejado.
