As plantas medicinais são aquelas que possuem substâncias que auxiliam o ser humano no tratamento de doenças. As plantas medicinais são historicamente os primeiros medicamentos existentes, e o homem a medida que ia descobrindo que as plantas e ervas possuíam elementos que amenizavam as feridas, as dores e as doenças, foi desenvolvendo formas de aproveitar esses benefícios, pois antigamente o homem tinha uma relação menos agressiva com a natureza. No Brasil, os índios são o grande exemplo de um povo que viviam harmonicamente com a natureza, conhecendo e explorando os poderes medicinais que possuem as ervas e plantas medicinais. São exemplos de plantas medicinais: camomila, chá verde, alho, boldo, arruda, carqueja, erva-cidreira, gengibre, ginseng, hortelã, louro, salsa, etc..
Dicas para Usar as Plantas Medicinais
As plantas e ervas medicinais precisam ser usadas de maneira correta, pois atualmente há um exagero no uso de produtos naturais, pois é informado que esses produtos curam as doenças e não possuem efeitos colaterais. Por isso é necessário tomar alguns cuidados com o consumo desses produtos, para que não sejam tomados de forma equivocada, ou em dosagens exageradas e acabem não fazendo o efeito esperado no organismo.
Segue abaixo Algumas Dicas Para o uso Correto de Plantas e Ervas Medicinais:
- Informe-se sobre a origem e a qualidade das plantas e ervas medicinais. Busque saber onde foram cultivadas, se possuem data de validade, se existe algum tipo de acompanhamento técnico para o cultivo das plantas, etc.;
- Informe-se sobre a coleta das plantas e ervas medicinais, caso você tenha uma horta caseira e você mesmo faça a coleta, evite retirar todas as folhas de um galho e elimine as folhas que estejam contaminadas por insetos ou fungos, essas atitudes ajudam a manter a planta viva por mais tempo;
- Saiba o momento de colher as folhas de suas plantas e ervas medicinais. É recomendado que as folhas sejam coletadas em dias secos e que se evite os horários de muito calor;
- Saiba como conservar e secar as plantas e ervas medicinais. Elas devem ser lavadas e colocadas para secar em locais limpos e arejados. Após a secagem, elas devem ser guardadas preferencialmente em vidros secos e fechados. A validade é de 03 a 06 meses;
- Conheça a planta e a parte dela que possui os princípios medicinais. Caso não faça isso, você poderá usar a planta ou erva medicinal de maneira errada e acabará não conquistando o resultado desejado;
- Saiba como preparar o seu medicamento natural através da sua planta ou erva medicinal. Ele pode ser preparado de diversas maneiras de acordo com a característica e elemento medicinal da sua planta. É fundamental aprender a manipular a quantidade necessária de produtos a serem usados para evitar
- o desperdício. Muitas pessoas tem o costume de apenas ferver as folhas e ingerir o chá, mas nem sempre é possível fazer isso;
- Saiba identificar a planta medicinal e os seus benefícios medicinais para que você não compre gato por lebre. Não compre uma planta medicinal sem saber que uma pessoa responsável identificou aquela planta;
- Saiba como utilizar as plantas medicinais. É necessário que conheçamos o modo de utilizar as plantas e ervas medicinais, pois existem alguma delas que não podem ser ingeridas. Lembrando que é necessário ter bastante cuidado quando der algum medicamento fitoterápico a crianças;
- Conheça o tempo do tratamento e a quantidade diária que deve ser aplicada, para que a utilização de plantas e ervas medicinais sejam um sucesso;
- Procure saber se existe alguma contraindicação ao uso da planta ou erva medicinal que você vai utilizar, pois existem algumas plantas que produzem substancias que são agressivas ao organismo humano e podem causar efeitos colaterais;
As Propriedades das Plantas Medicinais
As Propriedades das Plantas Medicinais são Classificadas Conforme o Sabor, os Elementos, os Efeitos e Outras Características que Possam Ter. Segue abaixo Algumas Aplicações Medicinais e Curativas que Possuem as Plantas:
- Afrodisíacas – são plantas que possuem elementos que aumentam o desejo e a capacidade sexual. Exemplos: cebola, hortelã-pimenta, pimenta do reino, açafrão, alecrim e ginseng;
- Anafrodisiacas – são plantas que possuem substâncias que diminuem o desejo sexual. Exemplos: lúpulo, alface-brava, canforeira, lírio-d’água;
- Antibióticas – são plantas que possuem substâncias que tem ação antibiótica. Exemplos: alho, cebola, rabanete, urva-ursina;
- Abortivas – são plantas que possuem substância toxicas e/ou abortivas. Essas plantas devem ser evitadas de serem ingeridas durante a gestação. Exemplos: losna, açafrão, agrião, boldo, buxo, cafeeiro, romanzeira, salsa, tanaceto;
- Antiespasmádicas – são plantas que possuem substâncias que impedem os espamos dos órgãos controlados pelo sistema nervoso (os órgãos são: estômago, intestino, canais biliares, canais urinários e útero). Exemplos: alfazema, arruda, angélica, camomila, avenca, cominho, erva-cidreira, limoeiro, loureiro, orégano, maracujá, verbasco, verbena e valeriana.
- Antidiarreicas – são plantas que possuem elementos que ajudam a combater e estancar os casos de diarreias. Exemplo: cenoura, verbena, chá preto, gravioleira, castanheiro, macieira e morangueiro.
- Adstringentes – são plantas que possuem substancias que agem interrompendo as secreções excessivas e possuem ação curativa e preservam a pele e as membranas mucosas. Exemplos: alfazema, camomila, espinheira-santa, eucalipto, limão e casca de romã;
- Balsâmicas – são plantas que possuem substancias que tem ação suavizante sobre o aparelho respiratório. Exemplos: alfazema, cipreste, eucalipto, guáiaco, copaíba, tomilho e manjerona;
- Bronco Dilatadoras – são plantas que possuem substancia que ajudam a dilatar os brônquios (ajudam a aumentar capacidade respiratória combatendo a falta de ar e os seus sintomas). Exemplos: tussilagem, visnaga, éfedra e assa-fétida.
- Calmantes – são plantas que possuem substancias que combatem o stress, a ansiedade e a irritação causada pelo dia-a-dia. Exemplos: alface, cidreira, maracujá, melissa, tília, valeriana.
- Cicatrizantes – são plantas que possuem substancias com propriedade que ajudam na cicatrização de cortes e feridas. Exemplos: alecrim, babosa, rubim;
- Coleréticas – são plantas que possuem substancias que aumentam a quantidade de bílis segregada pelo fígado, quando isso ocorre (aumento da produção da bílis), o fígado é descongestionado e favorece a digestão. Exemplos: tília, alcachofra, boldo, rabanete, graviola, calêndula, artemísia, alecrim e aloés;
- Depurativas – são plantas que possuem substâncias que facilitam a eliminação através da urina ou suor, de elementos residuais que circulam pela corrente sanguínea. Exemplos: bétula, borragem, labaça, erva-aleira, melissa-bastarta, cerejeira, groselheira-espinhosa e solidago;
- Diuréticas – são plantas que contém substancias que atuam na regulação do sistema urinário. Exemplos: limao, salsaparrilha, sabugueiro, alcachofra, cana do reino, barosma;
- Expectorantes – são plantas que possuem substancias que agem sobre as vias respiratórias, descongestionando todo o aparelho respiratório das secreções (catarro). Exemplos: eucalipto, guaco, malva, orégano, rabanete e tília;
- Fortificantes – são plantas que possuem substancias que fortalecem o corpo humano em geral (ossos, músculos, nervos, etc.). Exemplos: agrião, beterraba, cenoura, chicória, espinafre, salsa, eucalipto, hortelã, jurubeba, levedo de cerveja, alfafa e couve;
- Hemostáticas – são plantas que tem substancias que controlam as hemorragias. Exemplos: videira, cavalinha, etc.
- Laxantes e Purgantes – são plantas que facilitam as evacuações intestinais, dispersando a obstipação, ajudando a eliminação de alimentos acumulados e de formações toxicas dos intestinos. As laxantes não exercem irritações no organismo (As Laxantes são consideradas fracas. Exemplos: oliveira, alfafa, sabugueiro, dente-de-leão, aspargo e malva). As purgantes geralmente causam irritação nos intestinos (As purgantes são consideradas fortes. Exemplos: aloe, rícino, sene da índia, cascara sagrada);
- Vermífugas – são plantas que contem substâncias que auxiliam a expulsar os parasitas intestinais (vermes) do organismo humano. Exemplos: alho, semente de abobora, hortelã, erva de santa maria, quássia;
- Salicílicas – são plantas que contem substâncias analgésicas e anti-inflamatórias. Exemplo: amor-perfeito, calêndula, macieira e morangueiro;
- Sedativas – são plantas que possuem substâncias que tem ação reguladora e equilibradora do sistema nervoso. Exemplos: alfazema, aveia, erva-cidreira, laranjeira, limoeiro, maracujá, tília, valeriana e verbena;
Trabalho com fitoterapia e costumo pesquisar Blogs, em busca de informações que enriqueça o meu conhecimento. Tenho um BOX dentro da Ceasa que fica localizada na Av; Grassa Lessa N;888 Baixa de Brotas – Ogunjá (BOX Integral N:77) Alguns colegas de BOX colocam os mesmos produtos o que implica em concorrência; então enriqueço o meu níveo de informação sobre ervas medicinal e propriedades das frutas verduras hortaliças etc: que é o diferencial assim conquisto a confiança dos clientes e valorizo a minha capacidade profissional.