Banho Alfazema e Alecrim

Banho de Alecrim e Alfazema

O banho de alecrim proporciona muito benefícios ao indivíduo já que o alecrim utilizado em banho, acredita-se que purifica, protege e atrai o amor e a prosperidade. Já a alfazema equilibra as energias, traz paz e harmonia, além da limpeza corporal e espiritual.

Para o banho você irá precisar de:

200 gramas de alfazema ou caso não tenha, use a essência (12 gotas).
Vários ramos de alecrim, caso não tenha a erva fresca, pode ser substituída por 12 gotas de essência de alecrim.
1 litro de água.

Para fazer o banho, ferva a água, e quando estiver iniciando a fervura, adicione o alecrim e a alfazema e retire do fogo. Deixe a água esfriar. Tome seu banho normalmente, e finalize com a água infusão já coada. É importante ressaltar que o banho de alfazema e alecrim é indicado banhar-se somente do pescoço para baixo. Enquanto a água escorre pelo seu corpo mentalize todos os seus desejos de limpeza, paz espiritual, prosperidade, amor.

Propriedades específicas da Alfazema e do Alecrim

Alfazema

A alfazema é rica em taninos, saponinas, linalol ( causa do seu aroma característico), analgésico natural, antidepressivo, antialérgico, antimicrobiano, calmante, antiasmático. Podemos citar seus benefícios para:

Pele

Pelas propriedades anti inflamatórias e também antialérgica ela combate a erupções na pele como espinhas e acnes, ajuda na recuperação da estrutura da pele como queimaduras, celulite e estrias, e ajuda a evitar o aparecimento de dermatite. Além de hidratar, revitalizar e amaciar a pele.

Sistema Respiratório

É conhecida principalmente no tratamento de bronquite e asma, facilita a expulsão de catarros e combate a enfermidades como gripe e resfriados.

Dor de Cabeça e corporal

É indicada também no combate a enxaquecas e dores de cabeça, além também de dores musculares, artrite e reumática

Sistema Nervoso

Age no sistema nervoso central, calmando e relaxando. Além de ser antidepressivo.

Problema no estômago

é indicado para aliviar sintomas de gases, náuseas, dores estomacais e constipação.

Regula períodos menstruais

Alecrim

O alecrim é uma erva milenar e dentre seus principais componentes podemos citar o magnésio, potássio, vitamina B6, cálcio e ferro. Pode ainda beneficiar e combater no sentido:

Anti inflamatório e Antioxidante

A erva é riquíssima em ácido rosmarínico, carnosol, ácido carnósico, ácido cafeico que são agentes antioxidantes. Este agem como anti inflamatórios, sendo indicados para repor células da pele, anti idade e no combate a células mutantes que originam o câncer. Pela ação antioxidante, ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele, além de rejuvenescer, melhora a aparência da pele e a hidrata, principalmente se for utilizado o óleo do alecrim.

Desintoxicante

É um diurético natural, e assim auxilia a retirar do organismo agentes patógenos e toxinas do organismo, e pode também expulsar gordura.

Concentração e memória cerebral

As propriedades que estão contidas no alecrim ainda funcionam como estimulantes para funções cognitivas do cérebro, melhora a capacidade de raciocínio, concentração e beneficia a memória.

Sistema Nervoso Central

Além de beneficiar a memória, raciocínio e concentração, ainda ajuda a evitar o envelhecimento cerebral.

Estômago e Sistema Digestivo

É indicado para combater azia, má digestão, diarreia, falta de apetite. Auxilia na regulação do sistema além de estimular os movimentos peristálticos.